Thứ Sáu, Tháng Sáu 25, 2021
Trang chủ Tổng Hợp Uống tinh bột nghệ có ảnh hưởng đến sữa mẹ?

Uống tinh bột nghệ có ảnh hưởng đến sữa mẹ?

Sức khỏe luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu trong cuộc sống ngày nay, đặc biệt là đối với các bà mẹ đang mang thai và cho con bú thì càng phải đặc biệt quan tâm hơn. Việc uống tinh bột nghệ có ảnh hưởng đến sữa mẹ là câu hỏi được các mẹ thắc mắc rất nhiều và bài viết sau đây sẽ tổng hợp lại những lợi ích, lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Uống tinh bột nghệ có ảnh hưởng đến sữa mẹ

Tác dụng hữu ích của tinh bột nghệ mà không ai cũng biết

Củ nghệ luôn được coi là một loại thảo mộc từ thiên nhiên và được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống như làm gia vị, làm đẹp da và chiết xuất từ củ nghệ còn hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa. Phụ nữ sau khi sinh và đang trong giai đoạn cho con bú thì được khuyến nghị nên sử dụng củ nghệ để có thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và giảm thiểu các trình trạng tổn hại da sau sinh. 

Uống tinh bột nghệ có ảnh hưởng đến sữa mẹ

Các công dụng của củ nghệ

  • Củ nghệ có tính kháng khuẩn, kháng viêm, chống nấm và các vết sẹo lồi mới do chấn thương.
  • Trong củ nghệ có chứa Lipopolysaccharide là một loại hoạt chất giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sức đề kháng và hạn chế các triệu chứng như họ, cảm lạnh, cúm trong thời gian các mẹ cho con bú.
  • Tắc sữa hay viêm tuyến sữa là những vấn đề đau đầu và khiến các mẹ lo lắng trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh. Vì thế việc uống tinh bột nghệ sẽ hạn chế được khó khăn trên và giúp dòng sữa được ra đều đặn hơn.
  • Hạn chế và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch
  • Việc phải chăm sóc con trong những tháng đầu sẽ khiến các mẹ phải di chuyển khá nhiều dẫn đến việc đau khớp, mỏi chân vì thế uống tinh bột có ảnh hưởng đến sữa mẹ hay không thì câu trả lời là có nhưng ảnh hưởng này là tốt do tinh bột nghệ có chứa chất chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do và không cho chúng tiếp cận đến các tế bào.
  • Kiểm soát cân nặng do nghệ có hoạt chất giúp ngăn ngừa các bệnh béo phì, thừa cân ở phụ nữ sau sinh.
  • Tăng khả năng sản sinh các Enzyme để giải độc cho gan khỏi các hóa chất gây hại từ môi trường như bụi, khói thuốc lá,, cải thiện quá trình lưu thông máu.

Lưu ý trong quá trình uống tinh bột nghệ đối với phụ nữ đang cho con bú

  •  Uống tinh bột nghệ có ảnh hưởng đến sữa mẹ tốt hay không thì câu trả lời là tốt nhưng với điều kiện bạn phải cân nhắc uống với một liều lượng thích hợp và theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
  • Khuyến khích nên sử dụng tinh bột nghệ tươi hay vì nghệ khô vì lúc này các dưỡng chất có ích có thể sẽ không còn, nếu nghiêm trọng hơn khi dùng sẽ làm giảm lượng sữa tiết ra của các mẹ.
  • Các tác dụng phụ của nghệ như cảm giác bị khô miệng, mùi vị hơi khó uống, làn da bị khô thiếu sức sống.
  • Hạn chế việc bôi nghệ lên các vùng da bị hở, chảy máu nhiều.
  • Trong quá trình sử dụng tinh bột nghệ, nếu bạn cảm thấy cơ thể không thích ứng được hay xảy ra các triệu chứng bất thường khác thì nên đến cơ sở Y tế gần nhất để được khám và chữa trị.
  • Nên uống tinh bột nghệ sau bữa ăn để hạn chế việc bị đau bao tử, nôn mửa,…

Vậy uống tinh bột nghệ có ảnh hưởng đến sữa mẹ không?

Củ nghệ có chứa những hàm lượng nào?

Củ nghệ là gia vị có chứa rất nhiều hàm lượng vitamin, khoáng chất và lượng protein cho cơ thể mà không phải bất kỳ loại nào cũng có được. Củ nghệ rất dễ tìm trong tự nhiên nhưng đa phần, mọi người sẽ chọn tinh bột nghệ đã qua phần sơ chế vỏ để tiện lợi hơn khi sử dụng. Các bà mẹ đang cho con bú không nên quá lo lắng việc uống tinh bột nghệ sẽ khiến cho việc tiết sữa mẹ bị ảnh hưởng bởi vì nếu sử dụng với lượng phù hợp, củ nghệ sẽ mang lại những lợi ích khá tuyệt vời.

Uống tinh bột nghệ có ảnh hưởng đến sữa mẹ

Củ nghệ tốt cho sữa mẹ hay không?

Bên cạnh việc sử dụng tinh bột nghệ, bạn cần phải kết hợp các chế độ dinh dưỡng khác như ăn uống đầy đủ chất, không bỏ bữa, vận động nhẹ để cơ thể linh hoạt hơn, không để trạng thái lo âu hay căng thẳng trong quá trình chăm sóc trẻ vì điều này có thể sẽ làm tắc sữa. Để trẻ được phát triển được phát triển tốt hơn, các mẹ cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ về cách chăm sóc sao cho đúng cách, thực phẩm nào nên ăn để bồi bổ và thực phẩm nào cần hạn chế để vết mổ mau lành hơn.

Lời kết dành cho bạn đọc 

Tóm lại, uống tinh bột nghệ có ảnh hưởng đến sữa mẹ theo một cách rất tốt và được khuyến khích sử dụng bổ sung trong các khẩu phần ăn. Với các công dụng như chống viêm, làm đẹp da, cung cấp các hoạt chất dinh dưỡng cần thiết thì tinh bột nghệ là lựa chọn khá hoàn hảo cho các bà mẹ đang gặp phải các tình trạng sau khi sinh. Hy vọng rằng bài viết đã phần nào giải đáp được thắc mắc của bạn đọc về uống tinh bột nghệ có ảnh hưởng đến sữa mẹ không. Chúc các bạn vui vẻ!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Most Popular

Recent Comments